Работаем в Райчихинске без выходных

Редуслим в Райчихинске

Артикул: 000648-75626
9 244 руб −50%
от 244 руб
В наличии
19 шт

Оценка - 4.93
336 отзывов

Таблетки для похудения Редуслим — инструкция и реальные отзывы

Редуслим для похудения — препарат с органическим составом, действие которого направлено на очищение организма и снижение аппетита. В сети существуют как положительные, так и отрицательные отзывы о нем от людей, испробовавших препарат и специалистов. Решившемуся похудеть с помощью Редуслима следует понимать, что сами по себе таблетки малоэффективны и, как и большинство средств для похудения, работают только при соблюдении диетического питания и дефицита калорий.

Поможет ли Редуслим похудеть?

Подобно большинству средств, на упаковке которых прописано «для похудения» препарат Редуслим считается не основным, а вспомогательным средством для потери лишнего веса. Он поможет при таких условиях:

  • Однозначное отсутствие противопоказаний к его приему, которые можно прочитать в инструкции к применению. Если они существуют, то препарат может навредить и значительно ухудшить обменные процессы.
  • Если человек соблюдает правильное диетическое питание с дефицитом калорий. При употреблении высококалорийных вредных продуктов и отсутствии физической активности не поможет никакой препарат, кроме психотропных, разрушающих психику и запрещенных законодательством.
  • Соблюдение рекомендаций к употреблению, указанных в инструкции.
  • Совмещение похудения этим способом с регулярными физическими нагрузками.

Отзывы в сети разные, одни люди в восторге от низкой цены и потрясающего эффекта от средства, другие жалуются на его бесполезность.

Действие Редуслим для похудения

Основное действие препарата заключается в блокировке жировых отложений. Каждый компонент состава влияет на организм и способствует похудению по своему, список действий каждого из них:

  1. Стабилизация уровня глюкозы в крови и снижение аппетита благодаря экстракту кактуса худия гордония. Это очень важно для похудения, потому что резкие скачки глюкозы, как ответ на употребление высокоуглеводной пищи провоцируют появление так называемого лжеголода и пищевой зависимости — когда без вредных продуктов человек не чувствует насыщения.
  2. Очищение кишечника и пищеварительных путей от шлаков и токсических соединений, что благоприятно сказывается на всей работе органов желудочно-кишечного тракта и формировании здоровой микрофлоры в них. Это важно для любого современного человека, поскольку пища, предлагаемая супермаркетами, не всегда высокого качества и хорошо переваривается. Это ведет к ее накоплению в кишечнике, гниению там.
  3. Повышение усвояемости протеинов, липидов и углеводов из-за ферментов и экстрактов корня якона. Качественные белки необходимы для формирования мышечного корсета, полезные жиры — для здорового пищеварения, красивой молодой кожи, волос и ногтей, а углеводы — главный источник энергии.
  4. Нормализация водно-солевого баланса, вывод лишней жидкости и снижение отечности благодаря экстрактам трав, обладающих легким мочегонным эффектом. Стоит сказать, что нормальный водный баланс при употреблении Редуслима возможен только при ежедневном употреблении минимум 2 литров чистой воды. Весь обьем жидкости, который выходит из организма, должен восстанавливаться для предотвращения обезвоживания.
  5. Нормализация гормонального фона, снижение тяги к сладкому и уровня холестерина в сосудах, повышение эластичности кожи, тонизация организма, улучшение прельстатики кишечника определяются наличием в составе каждой таблетке эфирных масел. Тяга к сладкому — одна из главных проблем большинства людей с лишним весом. Многим не удается ей противостоять и на диетическом рационе происходят срывы, которые аннулируют все старания.
  6. Ускорение метаболизма как результат совокупности всех перечисленных действий. Сделать его более быстрым помогает здоровый образ жизни, предусматривающий правильное дробное питание, систематические тренировки и питье чистой воды.

Главная причина привлекательности препарата — в органичности его состава. Это определяет его неоспоримо пользу при отсутствии индивидуальной непереносимости каждого из компонентов.

Редуслим состоит из:

  • Экстракта кактуса худия гордония — входит в состав большинства эффективных средств для похудения и продается в аптеках и не только как самостоятельное средство для сброса веса;
  • Сухого экстракта плодов ирвингии габонской — мощные источники клетчатки, способствующие эффективному очищению кишечника и выводу всех вредных веществ. Их польза заключается также в том, что, попадая в желудочно-кишечный тракт под воздействием желудочного сока они значительно увеличиваются в объемах, заполняя желудок и предотвращая переедание;
  • Ферментов протеаза и липаза — подоно лакто- и бифидобактериям способствуют формированию здоровой микрофлоры органов брюшной полости и предотвращают дисбактериозы, канддозы;
  • Вытяжки тропической мяты — способствует тонизированную организма и увеличивает работоспособность, подобно кофеину, ибирю и корице оказывает бодрящий эффект и благоприятно влияет на нервную систему;
  • Эфирных масел: энотеры, ночной примулы — в таблетках их содержится ровно такое количество, которое считается безопасным для приема внутрь;
  • Шафранного масла — источник важных для лимитного обмена и защитных свойств клеток организма омега-кислот;
  • Экстракта корня якона — признан одним из лучших источников природного инсулина, сам корень якона считается универсальным продуктом, обладающим приятным сладким вкусом и фруктовым ароматом в сыром виде и придающим пикантность блюдам, если его использовать в качестве приправы.

Все компоненты проверены опытным путем и изучены учеными. На основании их исследований можно сделать вывод, что препарат является безопасным дл здоровья.

Инструкция по применению Редуслим для похудения

Самая удобная для применения форма препарата — таблетки.

Принимать их нужно по одной в сутки во время любого основного приема пищи — именно такая дозировка обеспечивает достаточное снабжение организма всеми компонентами состава, при котором они начинают действовать. Препарат начинает действовать на организм через 12 часов после употребления и «работает» только 24 часа, поэтому очень важно, чтобы его прием был в одно и то же время каждый день. Это поможет избежать передозировки и пробелов в действии.

Если принять Редуслим во время утреннего приема пищи, то активное жиросжигание запустится ночью, но это никаким образом не сказывается на качестве сна.

Производитель настоятельно рекомендует соблюдать питьевой режим для предотвращения обезвоживания организма.

Конкретных противопоказаний у средства нет, разве что индивидуальная непереносимость любого компонента из состава. Но все они не привычные для русского человека, поэтому в большинстве случаев можно понять, есть ли реакция на препарат только после применения.

Как только самочувствие ухудшилось, худеющему следует отказаться от употребления Редуслима.

Для большей эффективности средства рекомендуется исключить из рациона полностью:

  • Хлебобулочные изделия и макароны из белой муки.
  • Сахар и все кондитерские изделия.
  • Сладкие высококалорийные фрукты.
  • Фастфуд, жареную пищу.
  • Алкоголь.
  • Колбасные изделия и полуфабрикаты.

Чтобы обменные процессы стали еще быстрее, питаться следует дробно и не большими порциями. Основу рациона должны составлять овощи, растительные и животные белки, 20% меню — каши. Из круп следует отдать предпочтение овсяной, гречневой и бурому рису.

Физические нагрузки при сбалансированном питании и приеме Редусима не противопоказаны.

Данные о совместимости с другими препаратами отсутствуют, но, согласно отзывам худеющих, нет никаких последствий от приема таблеток одновременно с витаминными комплексами.

Противопоказания

Конкретных противопоказаний для похудения с помощью препарата Редуслим нет, но их действие на организм детей, подростков, пожилых людей, беременных и кормящих не изучено. В связи с этим, всем людям, попадающим в эти категории рекомендуется воздержаться от приема таблеток.

Кроме того, наличие нижеперечисленных заболеваний должно стать поводом обратиться к специалисту для согласования приема таблеток:

  • Аллергия — если реакции появляются на растительную пищу, то с большой вероятностью их вызовет и Редуслим;
  • Все болезни пищеварительной системы в любой форме протекания — очищающий эффект таблеток может негативно сказаться на прельстатике кишечника и микрофлору желудка, при хронических гастритах и язвах пищеварительных органов может случиться обострение;
  • Артрит — препарат выводит из организма токсические вещества, а вместе с ними и полезные соли и минералы, которых и так дефицит при этом заболевании;
  • Заболевания почек, мочевого пузыря — слабительный эффект таблеток может усугубить их течение;
  • Гормональный дисбаланс — действие таблеток направлено на нормализацию гормонального фона, но лучше согласовать их прием с эндокринологом.

Как купить и цена

Купить Редуслим для похудения в аптеках невозможно, единственное место где рекомендуется его приобретать — официальный сайт производителя, общий для жителей России, Украины, Казахстана и других стран. При этом заказы принимаются круглосуточно, а менеджер связывается с покупателем уже спустя 15 минут после заполнения и отправки формы.

Согласно отзывам многих пользователей, покупка у непроверенных продавцов и на сомнительных сайтах часто заканчивалась тем, что присылали подделку. Такой продукт не только бесполезен для похудения, но и может быть опасным для здоровья.

Некоторые онлайн-магазины тоже предлагают оригинал препарата, но цена его значительно выше: если на официальном сайте она указана 149 рублей, то на других сайтах, специализирующихся на органической натуральной продукции может быть от 700 и выше.

Как утверждают некоторые продавцы, изначальная цена препарата составляет около 2000 рублей, а у них можно купить его со скидкой до 90%. Такие акции сомнительны и похожи на маркетинговый ход для приманки наивного клиента — такая уценка может быть только тогда, когда срок годности буквально подошел к концу.

Похожие по действию препараты:

  1. MinuSize — средство в форме шипучих таблеток, в состав которого входят экстракты цитрусовых, орехов, кайенский перец, жиросжигатели и другие компоненты. Общее действие направлено на жиросжигание, вывод шлаков и токсинов из кишечника, подавление аппетита и обеспечение бодрости.
  2. Slimon — форма выпуска — шипучие таблетки, по составу схожи с Минусайзом — витамины из цитрусовых, приправы, семена и орехи как источники полезных жиров. Действие направлено на ускорение обменных процессов и предотвращение повторного набора веса.
  3. Верминтекс — средство, изначально предназначенное для борьбы с паразитами. Состав его подобно другим аналогам органический, но более простой (включает в себя растения, распространенные в климатических поясах нашей страны): гвоздика, пижма, семена амаранта, медвежья желчь. Кроме борьбы с паразитами, таблетки выводят шлаки и токсины, ускоряют метаболизм и снабжают организм необходимыми для здоровых обменных процессов микроэлементами.

Кроме этого ускорить обменные процессы и очистить кишечник можно подручными средствами:

  • Льняное масло — принимать ежедневно натощак по 20 мл для нормализации пищеварения, предотвращения запоров и насыщения организма необходимыми жирными кислотами.
  • Свекла, в частности сырая и в составе знаменитого салата «Шетка» (сырые морковь, яблоко и свекла в равных пропорциях);
  • Кефир с корицей — для нормализации микрофлоры желудка и кишечника и интенсивного жиросжигания.
  • Имбирные чаи и напитки — готовятся путем настаивания тертого корня имбиря в термосе не менее 8 часов, после в напиток добавляется лимон, листья мяты, красный жгучий перец, а для профилактики простудных заболеваний — мед.

Если возникают сомнения касательно подлинности препарата Редуслим, лучше воздержаться от покупки и попробовать худеть более доступными и безопасными способами.

Отзывы врачей о таблетках Редуслим

Препарат считается относительной новинкой, поэтому существенного изучения отечественными врачами еще нет, но некоторые отзывы и мнения есть.

Алла Афанасьевна, гастроэнтеролог:

Если верить инструкции препарата Редуслим, то в составе этих таблеток нет ничего вредного для здоровья взрослого человека. Если они действительно ускоряют обменные процессы и способствуют очищению пищеварительных органов, то не несет никакой опасности, в отличии от слабительных чаев, которые нарушают естественный процесс пищеварения. Но как любой медицинский сотрудник я склоняюсь к более традиционным методам похудения: употребление качественной пищи с грамотным распределением белков, жиров и углеводов, подсчетом калорий, занятия спортом и, при необходимости — прием витаминных комплексов, назначенных индивидуально.

Анжела Петровна, диетолог:

В своей практике я никогда не запрещаю пациентам принимать БАДы, если для этого есть существенные показания. Даже если таких нету, то эти добавки не вредят здоровью в 90% случаев. Препарат Редуслим я отношу к БАДам тоже, лекарственным назвать его не могу. Среди моих пациентов и знакомых нет никого, кто бы понимал их лично. Но хочу призвать всех людей с лишним весом прекратить верить в чудеса и рассчитывать на таблетки как спасительное средство. Испокон веков похудение происходит тогда, когда соблюдается дефицит калорий. А здоровое похудение — когда употребляемая пища здоровая. При таком подходе вспомогательные средства не нужны.

Игорь Анатольевич, спортивный врач:

Меня удивляет, с какой легкостью люди с лишним весом верят в волшебные эффекты таблеток для похудения и при этом спортивное питание считают вредной химией, а занятия спортом чем-то непосильным и способным превратить их в огромных качков. Никого не отговариваю от приема этого средства, пусть каждый сам сделает выбор, но считаю его бесполезным. Кроме этого нет никакой гарантии, что человек приобретет оригинальный продукт, а не подделку, не содержащую ничего или напичканную слабительными средствами.

Реальные отзывы покупателей

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о таблетках Редуслим для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Кристина:

Мне помог Редуслим, заказывала его не на их официальном сайте, а на сайте магазина, продающего органические продукты и все необходимое для веганов. Цена была около 200 рублей, что совсем мало в сравнении с другими средствами. Очень удобно, что худеть можно так просто: выпила 1 таблетку в сутки, не напрягаешься обоза, а результат есть. Я сбросила за курс приема 8 кг. Не всегда соблюдала диетическое питание. Не могу найти информацию о том, с какой частотой можно проводить курс похудения, инструкцию выбросила, может кто знает и поможет?

Альбина:

Этот Редуслим — очередной лохотрон для таких наивных и рассчитывающих на чудо дурочек, как я. Мне он не помог совсем, только зря потратила время и деньги. Купила его за 400 с хвостиком рублей по настоятельным рекомендациям коллеги с работы. Ей помогло, она сбросила 6 кг, собирается заказывать снова. Я почти уверенна, что сработал эффект плацебо. Больше этим методом худеть не буду, осталась очень недовольна.

Как быстро похудеть без диет? Я могу и расскажу вам!

Всем привет! С вами Вика Лепинг, и сегодня я раскрою одну из самых интересных тем перед началом лета — как быстро похудеть без диет за две недели без вреда для здоровья! Скажете, невозможно? А я могу опровергнуть! Делюсь проверенными за многие годы, самыми эффективными способами, которые помогут, как держать ваше тело в форме длительное время, так и экстремально быстро сбросить лишний вес! Погнали!

Содержание:

Последний раз мысль о том, как похудеть за месяц, у меня возникла в середине января, после новогодних праздников, когда до отпуска в ГОА как раз месяц и оставался. В этот момент я была не в лучше форме, ела много разной не самой полезной еды, потому что гостила у родителей во Львове, а не есть там невозможно, пила шампанское под Новый Год, в общем развлекалась, как могла. Кстати, интересную статью о фруктах, которые я попробовала в ГОА, можно почитать здесь!

Спросите, почему я тогда рассказываю о том, как похудеть за две недели, а не за месяц? А все потому, что в итоге я скинула лишний вес в два раза быстрее задуманного! Как мне удалось похудеть на 5 кг? Очень просто, нужно всего-лишь соблюдать несколько правил и усердно тренироваться дома или в зале, не важно. Кроме того, если придерживаться такого «режима» и дальше, можно похудеть на 10 кг, на 20, сколько вам нужно, я не знаю.

В первую очередь представляю вашему вниманию видео с моего YouTube канала. Подписывайтесь, там много всего интересного и наглядного! А ниже я распишу несколько дополнительных моментов более подробно.

Видео о том, как быстро похудеть без диет

Детальное описание процессов. Худеем правильно!

Итак, переходим к конкретике. Пунктов будет 6, все они важны, нужны, необходимы. Так что, если вы всерьез решили похудеть за месяц или за две недели, советую не уклоняться ни от одного из них.

1. Еда по голоду или Интуитивное Питание — самая эффективная «диета»

Любите вкусно поесть? Не хотите отказываться от шоколадок и жареной картошки? Не надо! Вот вам самая эффективная диета на месяц, два, год или на всю жизнь! И это не магия! А суть ее в том, что ограничений никаких нет. Есть только одно важнейшее правило — вы можете есть все, что угодно и когда угодно, но только тогда, когда начинаете испытывать реальный физический голод у себя в желудке . И перестаете вы есть тогда, когда голода уже не ощущаете! Не тогда, когда наелись, а когда уже не голодны ! Это важно!

Придерживаясь такого принципа, которое в современном мире называется «Интуитивное питание», вы поймете, как можно похудеть и не отказываться ни от одного любимого продукта. И это реальность, друзья! Это не сказка! А весь секрет лишь в том, что толстеем мы не от определенных продуктов, а от их количества ! И из этого выходит следующий пункт!

2. Соблюдаем калорийную норму и худеем

Ни для кого в нынешнем мире не секрет, что единственный способ быстро похудеть — меньше жрать. А именно — урезать калорийную норму. Что и происходит, когда вы начинаете есть только тогда, когда проголодались. Но если надо схуднуть быстрее, урезаем калории чуть сильнее. Средняя минимальная калорийная норма для женщины — 1200 ккал. Меньше нельзя, рискуете заиметь проблемы со здоровьем. У меня были. Не советую.

Если вы занимаетесь спортом, с легкой душой можете добавлять себе калории в рацион, исходя из активности. Бонус опять же в том, что есть можно все, что хочешь, потому что жиру все равно, откуда запасаться. Пока не закончатся калории. И еще: зелень и некрахмалистые овощи можно вообще не считать, вы можете съесть тарелку помидорного салата на ночь, и вы не потолстеете! Проверено! Ваша калорийная норма на день высчитывается индивидуально, конечно же.

Формула расчета калорий

Сначала высчитывается минимальная суточная норма калорий для поддержания жизнедеятельности организма в спокойном состоянии (лежа на диване, то есть). Называется это основной обмен (ОО) .

Женщины считают по этой формуле: ОО = (10 * вес в кг) + (6.25 * рост в см) — (5 * возраст) — 161.

Мужчины считают по этой формуле: ОО = (10 * вес в кг) + (6.25 * рост в см) — (5 * возраст) + 5.

Теперь умножаем основной обмен на коэффициент физической нагрузки:

  • 1.2 — минимальная или полное ее отсутствие;
  • 1.375 — легкий спорт 3 дня в неделю;
  • 1.4625 — легкий спорт 5 дней в неделю;
  • 1.550 — тяжелая нагрузка 5 дней в неделю;
  • 1.6375 — легкий ежедневный спорт;
  • 1.725 — тяжелые ежедневные упражнения, возможно по 2 раза в сутки;
  • 1.9 — спорт каждый день, совмещенный с физически активной работой.

3. Дневник питания и подсчет калорий съеденного

Чтобы знать, как быстро сбросить вес, нужно следить за калориями и понимать, что вы едите в энергетическом аспекте. Я калории уже давно не считаю и приложениями пользуюсь крайне редко. Но только лишь потому, что знаю приблизительно калорийность продуктов. Если же вы новичок, очень советую программу MyFitnessPal. И калорийная норма высчитается сама, и соблюдать ее станет легче. А если вам интересно, что ем я в такие дни похудения, могу как-нибудь расписать свое меню и показать, как все готовится, ведь сбалансированное питание — это очень важно! Пишите в комментариях!

4. Сыроедение как помощник в похудении

Последнее, что скажу насчет питания. Если думаете, как похудеть быстро и хотите еще сильнее ускорить похудение, попробуйте посыроедничать. То есть питайтесь только сырыми продуктами. На с амом деле, есть огромное количество сыроедческих рецептов, разных салатов, десертов, например, сыроедческий чизкейк или мое любимое банановое мороженое за 5 минут. Это все здесь же, в моем блоге. Сытым можно оставаться всегда!

Плюс сыроедения — сколько бы вы ни ели, даже на ночь, даже фрукты. Вы все равно не поправитесь. Проверено! Кстати, совсем недавно я рассказывала, как приготовить настоящий сыроедческий Борщ и даже Майонез! Все очень вкусно, я просто обожаю эти блюда! И да, если вы думаете, как реально похудеть очень быстро, сыроедение — в помощь! Очень рекомендую!

5. Физическая активность: спорт и гимнастика для похудения

Второй аспект после пищи в борьбе с лишним весом за две недели — физическая нагрузка. Нагружаться нужно сильно, без этого похудение будет протекать значительно медленнее. Каждый день, кроме выходных, я с утра натощак делала высокоинтенсивное кардио (ВИИТ) дома в течение 20 минут. Дома, потому что не хотела тратить кучу времени на то, чтобы дойти до зала. Да и вообще, если вы еще рассуждаете о том, как похудеть в домашних условиях, я вам точно отвечу — это абсолютно реально!

Два раза в неделю я делала силовую йогу (1,5 часа) и один раз в неделю — силовую тренировку в зале, которую можно, снова повторюсь, и дома провести с подручными средствами и ковриком. Особенно новичкам, которым большие веса не так уж и нужны. ВИИТ — отличный вариант способа «худеем за неделю», так как калории расходуются не только во время выполнения упражнений, но и после уже в спокойном состоянии лежа на диване. Про ВИИТ я вам уже рассказывала в одном из своих постов в Инстаграме. Но могу и более подробно здесь все расписать. Если интересно, пишите в комментариях.

Небольшое отступление насчет физической активности. Времена Джилиан Майерс прошли. Это такая жестяковая женщина-тренер, которая говорит, что за 30 дней ее программы, практикуя рекомендуемые адские упражнения для похудения, вы похудеете в ноль. При этом доводя своих подопечных до изнеможения. Ее слова во время тренировки: «Если вы не чувствуете жжения в груди, значит вы делаете все неправильно и вам не потерять вес».

Чтооо? Это неправда! Очень не рекомендую себя так изводить. Найдите подходящую вам активность: йога, плавание, тренажерка, бег или ходьба в гору. Главное не доводите себя до жжения в груди! Никакое быстрое похудение этого не стоит! Это плохо, как для здоровья, так и для мотивации, кто хочет себя убивать вообще? После подобных занятий вы можете подумать, что спорт — это ад адский, но это совершенно не так!

Я так боялась еще полтора года назад пойти в зал, потому что когда-то я испытала на себе подобные программы и думала: «Как вообще люди могут говорить, что им нравится спорт и это издевательство над собой?» Теперь я говорю, что просто обожаю заниматься спортом и не могу без него жить! Просто грамотно подойдите к этому вопросу, и у вас все непременно получится, потому что вы почувствуете такой прилив энергии и бодрости, что уже не сможете от него отказаться! И всякие «эффективные» диеты уйдут на второй план.

6. Минимизируйте продукты, мешающие похудеть, и пейте воду

Последний совет — ешьте меньше соли и не пейте алкоголь, из-за них максимально сильно задерживается вода в организме, и очень обидно, когда съешь чипсоидов накануне, а на завтра весишь уже на 1,5 кг больше и выглядишь, как пупс. И это не из-за жира. Вода уйдет на следующий день. Еще можно в сауну сходить, чтобы быстрее «вода утекла». Я давно не ем пересоленную пищу и практически не пью алкоголь, поэтому лишней воды в моем организме мало. Этот же пункт важен тем, кто думает, как похудеть после родов. Все отеки улетучатся!

Да, вы избавитесь не от жира, а от воды, это правда. Но если вам нужно быстрое «экстремальное похудение», значит, вы худеете к какому-то событию. И отсутсвие лишней воды в организме будет большим бонусом. Поверьте мне, выглядеть ваше тело станет в тысячу раз круче! Мне кажется, раньше я даже не знала, как может выглядеть тело без подобных отеков, что вообще ужасно звучит 😀 И еще! Очищенной воды пейте наоборот сполна. Чем больше воды вы употребляете, тем меньше ваш организм будет «откладывать про запас».

Важно ли правильное питание для похудения?

Если вы сейчас думаете, почему же я не упомянула про то, как правильно питаться, чтобы похудеть, отвечу. Я не считаю, что правильное питание в том понимании, в котором пропагандируют его тренеры, вообще является правильным. Оно скорее навредит вашему здоровью физическому и психологическому, чем даст долгосрочный результат. Многие ребята годами сидят на ПП, срываются, снова сидят, а желаемой фигуры никак не добьются.

Моя диета ограничена правильными продуктами с моей точки зрения не потому, что от джанкфуда я толстею, а потому, что я стараюсь следить за своим здоровым телом. Плюс ко всему, у меня чувствительная кожа, поэтому каждая картошка-фри отражается на моем лице ужасными высыпаниями. Как и творог, к моему огромному сожалению, который я тоже отношу к неправильному питанию. Но это тема для отдельного поста и не входит в рассказ о том, как правильно похудеть.

Да, у меня абсолютно свое понимание того, как правильно питаться, поэтому, если вам интересно мое мнение, пишите в комментариях, и я напишу об этом отдельный большой пост. Такой же подробный, как и этот. И не ищите продукты для похудения, таких не существует. Правила очень простые, едите меньше — худеете, едите больше — толстеете. И не важно, будет ли это шоколад или гречка.

Это все. Добавлю лишь то, что вопросы о том, как похудеть в ногах, в ляжках, в руках, как убрать живот абсолютно неактуальны и не имеют права на существование вообще. Потому что вы никогда, как бы вам не хотелось, никогда не сможете похудеть в каком-то конкретном месте. Это жизнь. И да, скорее всего, в первую очередь у вас похудеют не те места, которые вы бы хотели уменьшить. Просто потому, что именно они и являются вашими проблемными 🙁

В прошлый раз я рассказывала вам про здоровое питание: как сделать зеленый смузи! А дальше — больше! Чтобы не пропустить новинки, подписывайтесь на рассылку новых статей, это бесплатно! Кроме того, при подписке вы получите в подарок целый сборник полноценных рецептов из 20 блюд, готовящихся очень быстро, от 5 до 30 минут, что сэкономит массу вашего времени! Есть быстро и вкусно — это реально!

С вами была Вика Лепинг! Рассказывайте друзьям про то, как похудеть без диет за 2 недели на 5 кг! Если я была полезной, ставьте лайки, оставляйте комментарии, оценивайте по достоинству, помните, что вы более талантливы, чем можете себе представить, и у вас непременно все получится! Люблю вас, будьте счастливыми! Всем чудесного настроения, яркого дня и быстрого похудения!


Название товара: Редуслим

Страна: Беларусь

Год: 2019

Срок годности: до 14.10.2024

Рейтинг товара: 4.93 из 5.00 на основе 336 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: уточняется у оператора

Оплата: наличными/картой при получении

На данной странице вы можете купить Редуслим в Райчихинске для похудения по низкой цене от 244 рублей и гарантией качества.
В других городах