Работаем в Тайге без выходных

Редуслим купить в Тайге

Артикул: 000880-73893
9 430 руб −50%
от 430 руб
В наличии
20 шт

Оценка - 4.85
291 отзывов

Редуслим — эффективное средство для похудения

Стремление обладать привлекательным телом все больше поглощает людей со всего земного шара. На борьбу с лишним весом решаются молодые и зрелые люди, мужчины и женщины преклонного возраста, которые не щадят себя и свой организм тренировками, ограничениями в пищи, повышенными нагрузками. Такие методы могут иметь низкую эффективность, при самостоятельном подходе, без помощи специалистов, услуги которых довольно дорогие. В этом случае на помощь приходят альтернативные средства, самым популярным из которых является Редуслим.

Показания к применению

Рассматриваемое средство для похудения рекомендуется к применению в следующих популярных ситуациях:

  • Вас не устраивает лишний вес;
  • Не можете контролировать аппетит;
  • Из-за ожирения наблюдаются проблемы с внутренними органами;
  • Вас оскорбляют и унижают в связи в массой тела;
  • Не хотите сидеть на изнурительных диетах;
  • Нет желания ежедневно ходить в тренажерный зал и делать кардио.

Причин для того, чтобы прибегнуть к использованию препарата — очень много, каждая женщина без труда найдет ту, которая относится именно к ней. Но есть очень важный вопрос…

Редуслим — развод или нет?

Из-за бешеной популярности, препарат начали копировать мошенники, причем качество подделок оставляет желать лучшего. Из-за их деятельности в сети на форумах стали появляться отрицательные отзывы недовольных пользователей, что портит репутацию оригинального продукта. Согласно общедоступным данным, Редуслим — проверенное сертифицированное средство, имеющее рекомендации врачей, много положительных отзывов пользователей, ряд проведенных исследований. То есть очень существенная база.

Чтобы избежать подделок, заказ следует делать только с официального сайта продавца, ссылку на который мы разместили вначале обзора. Отличить настоящего продавца очень легко — вы оплачиваете товар после получения, не внося предоплаты. Также вы можете задать вопросы менеджеру по телефону, получить ответы и отказаться от заказа, в случае необходимости.

Принцип действия

Коротко расскажем о том, как именно действует Редуслим, попадая в организм и какое влияние оказывает на метаболизм:

  1. Приняв порцию согласно инструкции, вещество попадает в желудок и начинает действовать, активизируя обмен веществ в организме;
  2. Фруктовые альфа-кислоты худии гордони через кровь доставляются в жировые клетки и начинают его расщеплять, преобразуя в энергию;
  3. Вы начинаете потеть (температура тела слегка повышается) — это и есть процесс расщепления жиров.

Конечно, нельзя превышать дозировки, так как снижение веса должно идти быстро, но постепенно. Таким образом с помощью регулярного приема продукта вы за месяц скинете приличное количество килограммов. Как видите, ничего сложного в принципе работы средства — нет.

Состав препарата

Аннотация содержит описание того, что входит в состав Редуслим и как правильно принимать средство, чтобы скинуть несколько кило и сколько таблеток в упаковке. Рекомендуем подробный обзор препарата:

Кстати, если у вас есть вопросы — задайте их менеджеру настоящего продавца:

В составе препарат для снижения веса содержатся исключительно натуральные ингредиенты:

  • Гликозид Р-57 (извлекаемый из худии гордони);
  • Липаза и протеаза;
  • Колеонол (добытый из колеус форсколии);
  • Вытяжка из корня якона;
  • Масло дикого шафрана (в виде конъюгированной линолевой кислоты 84%);
  • Масло примулы вечерней;
  • Вытяжка из ирвингии габонской;
  • Глюкоманнан.

Происходит блокировка усвоения жиров, а имеющиеся подкожные отложения расходуются для выработки энергии. Воздействуя на нервные рецепторы, расположенные в мозгу и притормаживая их функциональность, компоненты снижают ощущение чувства голода.

Как принимать?

Попадая в организм, компоненты Редуслим начинают воздействовать на процессы метаболизма, расщепления жиров и их дальнейшего усвоения, выведения и переработки в чистую энергию, усиливая эффективность всех составляющих препарата, заставляя организм работать на все 100%. Вот несколько примеров от покупателей:

Способ применения препарата довольно прост, и состоит из одного курса:

  1. Ежедневно принимают по капсуле, запивая ее водой.
  2. Пропить курс 30 дней и замерить результаты. При необходимости повторить курс.
  3. Для стимуляции процесса похудения, следует придерживаться питьевого графика, обеспечивая свой организм не менее 1,5 литром воды в сутки.

Первый видимый эффект похудения будет заметен спустя 7-14 дней с момента начала приема препарата и уже к концу курсового приема можно будет порадоваться отвесом до 10 кг (см. исследования ниже).

Противопоказания

Средство Редуслим безопасно для организма и одобрено Международной Ассоциацией Диетологов. Его могут принимать люди, страдающие хроническими заболеваниями, в том числе с проблемами пищеварения не волнуясь о последствиях. Но есть несколько ограничений, о которых нужно помнить:

  • Возраст — не рекомендуется детям до 18 лет;
  • Гипертония разной степени, так как средство повышает давление и температуру тела для жиросжигания;
  • Не превышать дозировку, иначе возможны осложнения (понос, боли в желудке);
  • Аллергия на один из компонентов — крайне редко встречается (менее 0,1% от всех покупателей).

Вот один из отзывов о препарате в формате видео:

Сравнение с аналогами

Отвечая на вопросы, какая разница между другими средствами, а также диетами и рассматриваемым средством, мы составили таблицу с достоверными данными:

Как вы понимаете, реальными аналогами для Редуслим, которые также эффективны в похудении, выступают тренажерный зал и диеты. Но они требуют много времени, денег на продукты и абонементы, а также зависят от Вашей силы воли — все это серьезные минусы.

Отзывы покупателей

Выбирая тот или иной препарат, следует опираться на описание из официальных источников и опыт людей, использовавших продукцию по назначению. Именно поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с отзывами от покупателей:

Марина, 29 лет, Мурманск, консультант в магазине парфюмерии:

«Я всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Вечные диеты, походы в тренажерный зал, фитнесс, пробежки сопровождают меня на протяжении 15 лет. Недавно решилась испробовать новое для меня средство – капсулы для похудения. Перечитала массу отзывов, форумов, исследований. Наконец мой выбор упал на препарат Редуслим и, думая, где можно купить эти таблетки я обратилась в ближайшую аптеку, где цена на препарат, мягко говоря, меня поразила. По сравнению с сайтом изготовителя стоимость моих волшебных капсул была в три раза выше, чем у производителя. В общем, забрав свой заказ с почты, я сразу же начала их принимать. Сейчас я пью таблетки уже третью неделю, из своих первоначальных 78 кг смогла избавиться уже от 9,5 кг. Результат меня уже радует, так как таких отвесов за столь короткий промежуток у меня не было.»

Анна, 42 года, Выборг, мастер-ювелир:

«Любовь к хорошей еде и пиву сделала мою фигуру немного неопрятной. В моем возрасте физические тренировки даются уже с трудом, поэтому о часах в тренажерном зале пришлось забыть. Муж подсказал купить какие-нибудь таблетки для снижения веса, но меня смущало влияние медикамента на здоровье. Звонок на горячую линию производителя помог мне развеять мои сомнения и ответить на волнующие вопросы — вредно ли для мужчин пить Редуслим для похудения и есть ли видимый эффект от приема средства. Заказ мы сделали с мужем вместе, купив сразу несколько упаковок – для меня и для него. По итогу первого курса я похудел на 12 кг, жена на 7,4 кг. Сейчас делаю перерыв, и продолжу, так как на горизонте маячат еще 15 кг лишнего веса. Средство отличное, побочек нет, цена выгодная, тем более в период акций. Рекомендую.»

Марго, 32 года, Санкт-Петербург, домохозяйка:

«Я никогда не страдала лишним весом. Моя фигура была идеальной, до момента рождения ребенка. После того как сын появился на свет, я не смогла восстановить былые формы, на фоне чего стала есть много сладкого, пытаясь поднять себе настроение. Пределом стал мой вес в 83 кг. Стала думать как быстро, и главное без занятий похудеть. Нашла несколько средств рекламируемых в сети, в том числе Редуслим, но столкнулась с одной проблемой. Если почитать отрицательные мнения о препарате на тематических форумах худеющих, то возникает вопрос, правда или развод эффективность средства и что лучше купить худеющим людям. Долго думала, пока не набрала еще 3 кг, после чего все же сделала заказ. Сейчас пью капсулы каждый день по штучке. Был соблазн повысить дозировку, но все же сдержалась. Вес уходил медленно, по 3-4 кг в неделю, но это были хорошие для меня результаты. Сейчас я вешу 62 кг! Осталось еще 8 лишних, и моя фигура будет вновь идеальна.»

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок.

Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья

Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование The effect of rate of weight loss on long-term weight management: a randomised controlled trial опровергло это мнение.

Одна группа испытуемых худела за 12 недель, а другая — за 36. Потом тех, кто потерял больше 12,5% изначальной массы тела, ждала 144-недельная программа поддержания веса.

В результате 70% быстро худевших и 72% худевших постепенно снова набрали все сброшенные килограммы. Однако в первой группе потерять 12,5% массы тела смогли 81% испытуемых, а во второй — только 50%.

Получается, что быстрое похудение эффективнее медленного.

Доктор Дональд Хенсруд (Dr. Donald D. Hensrud) из клиники Майо советует Why do doctors recommend a slow rate of weight loss? What’s wrong with fast weight loss? терять не больше 0,5–1 кг в неделю. По его мнению, во время слишком быстрого похудения люди часто избавляются не от жира, а от воды или даже мышечной ткани. Ведь за короткий срок трудно сжечь много калорий.

Кроме того, стремительная потеря веса может иметь и другие негативные эффекты. Их перечислил в своей статье Rapid Weight Loss доктор Майкл Дансингер (Michael Dansinger):

  1. Камни в желчном пузыре. От этого недуга страдают от 12 до 25% быстро похудевших людей.
  2. Недостаток питательных веществ.
  3. Головные боли.
  4. Усталость.
  5. Головокружение.
  6. Запоры.
  7. Проблемы с менструальным циклом.
  8. Потеря волос.

Итак, чтобы не навредить здоровью и потерять больше жира, худейте максимум на килограмм в неделю.

Если посчитать, килограмм в неделю — это довольно быстрый результат (8 кг за два месяца), который позволяет сформировать полезные привычки и удержать вес надолго. А теперь давайте поговорим о том, как правильно составить рацион.

Как составить рацион

Как рассчитать калорийность

Поскольку в одном килограмме жира содержится Caloric Equivalents of Gained or Lost Weight 7 716 ккал, чтобы худеть на килограмм в неделю, вам нужно создать дефицит в 1 100 ккал в день.

Двухлетнее американское исследование Safety of two-year caloric restriction in non-obese healthy individuals показало, что здоровью не вредит отказ от 25% калорий. Поэтому, если в вашем теперешнем рационе меньше 4 400 ккал, создавайте дефицит не только за счёт диеты, но и с помощью физической активности.

Например, вы можете сократить суточную норму на 500–600 ккал и добавить час-полтора спокойного бега или других физических упражнений.

Также стоит учитывать количество белков, жиров и углеводов (БЖУ). Это особенно важно для тех, кто хочет потерять жир и сохранить большую часть мышечной массы.

Как рассчитать БЖУ

Количество белков

Рацион испытуемых на 30% состоял из белковой пищи, на 20% — из жиров и на 50% — из углеводов. Люди потребляли меньше калорий без всяких ограничений и через 12 недель сбросили около пяти килограммов.

Пользу высокобелковой диеты подтверждает и научная статья The role of protein in weight loss and maintenance1 , опубликованная в American Journal of Clinical Nutrition в 2015 году. Там утверждается, что ежедневное потребление 1,2–1,6 г белка на килограмм веса уменьшает чувство голода и помогает контролировать вес. При этом мышечная масса сохраняется, а жир, наоборот, исчезает.

Добавьте в рацион побольше белка: 30% от суточного потребления калорий или 1,6 г на килограмм веса.

Соотношение жиров и углеводов

Вопреки распространённому мнению, в наборе лишних килограммов виноваты не жиры, а углеводы. Поэтому низкоуглеводные диеты, как правило, более эффективны.

Участники исследования A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity Фредерика Самахи (Frederick F. Samaha), сидевшие на низкоуглеводной диете, за шесть месяцев потеряли 5,8 кг, а те, кто придерживался диеты с низким содержанием жиров, только 1,9 кг.

В исследовании Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents Стивена Сондейка (Stephen B. Sondike) люди на низкоуглеводной диете за 12 недель потеряли 9,9 кг, а на диете со сниженным количеством жиров — 4,1 кг.

Похожие результаты были получены Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet Джеффом Волеком (Jeff S. Volek) в 2009 году: 12-недельная низкоуглеводная диета позволила сбросить 10 кг, диета с низким содержанием жира — 5,2 кг.

В исследованиях Самахи и Сондейка использовались диеты с потреблением 20–40 г углеводов в день, в исследовании Волека углеводы составляли 10–12% от общего количества калорий.

Если хотите быстро избавиться от лишних килограммов и готовы полностью отказаться от мучного и сладкого, попробуйте диету с соотношением БЖУ 30–60–10 или 30–50–20.

Диета с соотношением БЖУ 30–30–40 или 30–25–45 позволит добавить в рацион каши и макароны, немного хлеба, сухофрукты. Но результатов придётся ждать дольше.

Помните: главное в диете — соблюдать её. Поэтому пробуйте разное соотношение белков, жиров и углеводов и выберите самое комфортное для вас.

Как правильно тренироваться

Зачем нужны тренировки

Тренировки помогают быстрее похудеть сразу по нескольким причинам:

1. Сжигают больше калорий во время активности. Этот пункт не требует разъяснений: чем интенсивнее и дольше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете.

2. Увеличивают расход калорий после тренировки за счёт кислородного долга (excess post-exercise oxygen consumption, EPOC). В течение определённого времени после тренировки организм потребляет больше кислорода, чтобы вернуться к своим обычным показателям, и тратит больше калорий в состоянии покоя.

В 2011 году исследователи выяснили A 45-minute vigorous exercise bout increases metabolic rate for 14 hours. , что после 45-минутной интенсивной тренировки метаболизм оставался ускоренным в течение 14 часов. В состоянии покоя испытуемые сжигали в среднем на 190 ккал больше, чем в дни без тренировок.

3. Повышают количество бурого жира, который тратит калории. В 2012 году доктор Брюс Шпигельман (Bruce Spiegelman) в рамках исследования Major fat-burning discovery на мышах обнаружил, что во время физических упражнений работающие мышцы производят иризин. Этот гормон путешествует по телу с кровью и превращает белые жировые клетки в бурые — уникальную ткань, которая расходует энергию, вместо того чтобы копить её.

Поскольку у людей также есть запасы бурого жира, Шпигельман решил, что гормон иризин выполняет сходные функции и в человеческом организме.

Учёные подсчитали Brown Fat: A Fat That Helps You Lose Weight? , что 50 г бурого жира могут сжечь около 20% общего количества дневных калорий.

В организме взрослого человека около 20–30 г бурого жира, однако его количество может увеличиваться под воздействием холода и физических упражнений.

Как заниматься, чтобы похудеть

Если вы хотите только похудеть, выбирайте кардиоупражнения. Исследование Aerobic exercise alone results in clinically significant weight loss for men and women: Midwest Exercise Trial-2 профессора Джозефа Доннелли (Joseph E. Donnelly) из Канзасского университета показало, что кардиоупражнения способствуют похудению даже без диеты.

На протяжении 10 месяцев пять дней в неделю люди с лишним весом тратили на беговой дорожке по 400–600 ккал. В результате они без всяких диет потеряли около 5 кг.

Исследование Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults Лесли Уиллиса (Leslie H. Willis) и его коллег из Университета Дьюка показало, что для похудения лучше подходят аэробные упражнения, а для увеличения массы без жира — силовые упражнения.

Комбинированные тренировки помогают уменьшить количество жира и сохранить мышцы.

С какой интенсивностью тренироваться

Исследование The Effects of Fitness Level and Sex on EPOC Following High Intensity Interval and Moderate Intensity Aerobic Exercise Рэйчел Симмонс (Rachel Simmons) показало, что в первые 10 минут после высокоинтенсивного интервального тренинга кислородный долг значительно выше, чем после упражнений средней интенсивности. Однако в следующие 30 минут показатели EPOC становятся примерно одинаковыми.

Исследование Effect of exercise intensity on 24-h energy expenditure and nutrient oxidation Эдварда Мелансона (Edward Melanson) из Колорадского университета подтвердило, что расход калорий в течение суток после тренировки не зависит от её интенсивности. К таким же выводам пришли Substrate oxidation differences between high- and low-intensity exercise are compensated over 24 hours in obese men в Массачусетском университете.

Высокоинтенсивные тренировки помогают быстрее сжечь больше калорий. Но если время у вас есть и вы не хотите умирать в спортзале, выбирайте кардио и силовые упражнения средней интенсивности.

Вот несколько видов активности, которые помогут сжечь около 600 ккал человеку весом 70 кг:

  1. Час бега со скоростью 9 км/ч и пульсом 140–150 ударов в минуту.
  2. Два часа ходьбы со скоростью 5–6 км/ч.
  3. Два часа езды на велосипеде со скоростью 10–12 км/ч или час езды со скоростью 20 км/ч.
  4. Два часа спокойного плавания (1–1,5 км/ч) или час быстрого (1,8 км/ч).

Для интервальных тренировок подойдут бёрпи, двойные прыжки через скакалку, броски набивного мяча и другие упражнения для похудения.

Сколько раз в неделю тренироваться

Учёные из Университета Алабамы в Бирмингеме выяснили Combined Aerobic/Strength Training and Energy Expenditure in Older Women , что тренироваться нужно в меру. Те участницы исследования, что занимались четыре раза в неделю, стали тратить в повседневной жизни на 200 ккал в день больше. А те, у кого было шесть тренировок в неделю, на 150 ккал меньше.

Четыре тренировки в неделю подходят тем, кто хочет расходовать калории не только в спортзале, но и в остальное время. С такой периодичностью можно делать и силовые, и кардиоупражнения.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки не стоит устраивать слишком часто: двух раз в неделю будет достаточно. В остальные дни можно делать кардиоупражнения средней интенсивности.

С бегом тоже не стоит перебарщивать. Опытный тренер по бегу и физиолог Сьюзан Пол (Susan Paul) советует How Often Should I Run? начать с трёх беговых тренировок в неделю и при желании дополнить программу ещё двумя кросс-тренировками. Например, танцами, йогой, зумбой и другими.


Название товара: Редуслим

Страна: США

Год: 2019

Срок годности: до 24.05.2026

Рейтинг товара: 4.85 из 5.00 на основе 291 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: уточняется у оператора

Оплата: наличными/картой при получении

На сайте салонартстиль.рф вы можете заказать Редуслим в Тайге для похудения по сниженной цене от 430 рублей и быстрой доставкой.
В других городах