Принимаем заказы в Андреаполе круглосуточно

Редуслим в Андреаполе

Артикул: 000148-45497
9 176 руб −50%
от 176 руб
В наличии
13 шт

Оценка - 4.87
238 отзывов

Таблетки Редуслим для похудения

Описание препарата

Средство для похудения разработано с учетом последних достижений науки. Натуральный состав Редуслим, отзывы на который можно прочитать в интернете, исключает возникновение побочных явлений. Безопасность доказана в ходе лабораторных исследований, подтверждена сертификатом качества. Эффективно и безопасно средство избавляет от лишних килограммов, не наносит вреда организму.

Согласно утверждениям врачей, при избыточной массе тела возрастает риск возникновения опасных для жизни заболеваний. Ожирение − это не просто эстетически непривлекательное зрелище. Это болезнь, которая требует лечения и чем раньше оно будет начато, тем более благоприятным будет исход. Зачастую, чтобы улучшить фигуру, женщины прибегают к жестким диетам, чем еще больше вредят организму. Порой в ход идут изнуряющие тренировки, не всегда положительно сказывающиеся на состоянии организма. Лучшим решением для создания красивой фигуры специалисты называют Редуслим.

Развод или правда?

Появление любого нового средства вызывает многочисленные споры. Не стали исключением и таблетки для похудения. По их поводу многие люди говорили, что Редуслим обман, что говорят специалисты? Врачи-диетологи называют несколько причин, для того чтобы доверять этому средству:

  • Безопасность, эффективность средства сегодня не вызывает сомнений.
  • Натуральный состав исключает привыкание, побочные явления.
  • Активные вещества борются с подкожным, внутренним жиром, не наносят вреда организму.
  • В короткий срок уходят лишние килограммы, фигура становится стройной.

Таблетки обеспечивают безопасное похудение, улучшают состояние кожи, волос. Кроме того, они подавляют неконтролируемый аппетит, снижают риск возникновения тяжелых заболеваний, вызванных ожирением.

Принцип действия

Растительный препарат активизирует процессы метаболизма, что позволяет в достаточно короткий промежуток времени избавиться от ненавистных килограммов. Редуслим действует в следующих направлениях:

  • Восстанавливает липидный обмен.
  • Способствует расщеплению подкожного жира.
  • Сжигает внутренний жир.
  • Очищает кровь от вредных веществ. Выводит радионуклиды.
  • Восстанавливает работу желудка.
  • Притупляет чувство голода.
  • Стабилизирует функционирование нервной системы.

Регулярный прием таблеток для похудения избавляет от хронической усталости, нормализует аппетит, избавляет от бессонницы. Кроме того, средство снижает уровень плохого холестерина, глюкозы.

Форма выпуска

Препарат производится в виде таблеток. В одной упаковке 10 штук.

Показания и противопоказания

Таблетки Редуслим рекомендованы к применению:

  • При склонности к полноте.
  • При повышенном аппетите.
  • При ожирении.

Прямым показанием к использованию инновационного препарата является желание человека сбросить несколько килограммов. В состав средства входят только растительные составляющие, поэтому противопоказанием является только индивидуальная непереносимость одного из компонентов, беременность и лактация.

Способ применения и дозы

Инструкция Редуслим подробно описывает способ применения таблеток. Прежде чем приступить к лечебной терапии производитель советует ознакомиться с аннотацией, посетить кабинет врача-диетолога.

Для достижения результата принимают по одной таблетке в день во время еды на протяжении одного месяца. Чтобы усилить действие таблеток и ускорить выведение токсинов из организма, в течение суток употребляют до полутора литров чистой воды.

В состав Редуслим входят только натуральные компоненты:

  1. Худия гордони − держит аппетит под контролем, нормализует обменные процессы, выводит шлаки.
  2. Глюкоманнан − стимулирует сжигание жировых клеток, ускоряет метаболизм.
  3. Габонская ирвингия − укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника.
  4. Дикий шафран − уменьшает уровень плохого холестерина, сахара, очищает сосуды.
  5. Примула − стабилизирует гормональный фон, дарит заряд энергии, нормализует сон.
  6. Корень якона − устраняет чувство неконтролируемого голода, регулирует метаболические процессы.
  7. Колеонол − выводит излишки жидкости, улучшает состояние кожи, ускоряет переработку поступившей в организм пищи.

В состав не входят химические составляющие, ГМО. Полностью растительный препарат благотворно сказывается на функционировании кишечника, выводит вредные вещества.

Отзывы врачей

Отзывы врачей Редуслим можно прочитать на специальных сайтах. Врач-диетолог И.М. Макеев говорит о том, что благодаря Редуслим можно не только вернуть фигуре привлекательные формы, но и нормализовать обмен веществ, привести в норму работу желудочно-кишечного тракта. Один месяц понадобится для того, чтобы добиться результата и привести тело в порядок.

Отзывы покупателей

Положительные отзывы покупателей Редуслим доказывают результативность этого средства.

«Понравилось, что в день нужно принимать всего по одной таблетке. Как говорится, утром выпил таблетку и весь день свободен. Заказала Редуслим на официальном сайте, чтобы избежать покупки некачественного товара. Через две недели у меня ушли 4 кг, еще через две недели − уже 5 кг. Результатом вполне довольна. Повторять курс не буду, фигура моя меня теперь устраивает».

— Лариса, 29 лет, Москва.

«Редуслим подошел мне как нельзя лучше. Никаких побочек, никаких аллергических реакций. Итогом лечения стала потеря 8 килограмм за один месяц».

Как можно отличить оригинал от подделки

Очень сложно разглядеть подделку. Этим пользуются мошенники, предлагая купить Редуслим по заниженной стоимости. Следует понимать, что в погоне за наживой, нечестные продавцы меньше всего думают о здоровье своих покупателей. Поэтому, если вам предлагают Редуслим, цена которого ниже заявленной производителем, откажитесь от покупки. Тем самым Вы не только сэкономите деньги, но и сохраните свое здоровье.

Какая цена и где купить

Заказать представленное в обзоре средство на нашем сайте нельзя. На нашем ресурсе Вы можете прочитать интересную информацию об этом препарате. Не продается Редуслим в аптеке, он не реализуется через розничную сеть. Если Вы решили, что Вам нужны таблетки для похудения, посетите официальный сайт Редуслим и заполните заявку на приобретение товара.

Оставленная заявка не обязывает Вас к покупке, этим способом можно также получить консультацию или ответы на интересующие вопросы.

Здравствуйте, я — автор и эксперт сайта с медицинским образованием. Пишу обзоры на различные товары и препараты.

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок.

Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья

Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование The effect of rate of weight loss on long-term weight management: a randomised controlled trial опровергло это мнение.

Одна группа испытуемых худела за 12 недель, а другая — за 36. Потом тех, кто потерял больше 12,5% изначальной массы тела, ждала 144-недельная программа поддержания веса.

В результате 70% быстро худевших и 72% худевших постепенно снова набрали все сброшенные килограммы. Однако в первой группе потерять 12,5% массы тела смогли 81% испытуемых, а во второй — только 50%.

Получается, что быстрое похудение эффективнее медленного.

Доктор Дональд Хенсруд (Dr. Donald D. Hensrud) из клиники Майо советует Why do doctors recommend a slow rate of weight loss? What’s wrong with fast weight loss? терять не больше 0,5–1 кг в неделю. По его мнению, во время слишком быстрого похудения люди часто избавляются не от жира, а от воды или даже мышечной ткани. Ведь за короткий срок трудно сжечь много калорий.

Кроме того, стремительная потеря веса может иметь и другие негативные эффекты. Их перечислил в своей статье Rapid Weight Loss доктор Майкл Дансингер (Michael Dansinger):

  1. Камни в желчном пузыре. От этого недуга страдают от 12 до 25% быстро похудевших людей.
  2. Недостаток питательных веществ.
  3. Головные боли.
  4. Усталость.
  5. Головокружение.
  6. Запоры.
  7. Проблемы с менструальным циклом.
  8. Потеря волос.

Итак, чтобы не навредить здоровью и потерять больше жира, худейте максимум на килограмм в неделю.

Если посчитать, килограмм в неделю — это довольно быстрый результат (8 кг за два месяца), который позволяет сформировать полезные привычки и удержать вес надолго. А теперь давайте поговорим о том, как правильно составить рацион.

Как составить рацион

Как рассчитать калорийность

Поскольку в одном килограмме жира содержится Caloric Equivalents of Gained or Lost Weight 7 716 ккал, чтобы худеть на килограмм в неделю, вам нужно создать дефицит в 1 100 ккал в день.

Двухлетнее американское исследование Safety of two-year caloric restriction in non-obese healthy individuals показало, что здоровью не вредит отказ от 25% калорий. Поэтому, если в вашем теперешнем рационе меньше 4 400 ккал, создавайте дефицит не только за счёт диеты, но и с помощью физической активности.

Например, вы можете сократить суточную норму на 500–600 ккал и добавить час-полтора спокойного бега или других физических упражнений.

Также стоит учитывать количество белков, жиров и углеводов (БЖУ). Это особенно важно для тех, кто хочет потерять жир и сохранить большую часть мышечной массы.

Как рассчитать БЖУ

Количество белков

Рацион испытуемых на 30% состоял из белковой пищи, на 20% — из жиров и на 50% — из углеводов. Люди потребляли меньше калорий без всяких ограничений и через 12 недель сбросили около пяти килограммов.

Пользу высокобелковой диеты подтверждает и научная статья The role of protein in weight loss and maintenance1 , опубликованная в American Journal of Clinical Nutrition в 2015 году. Там утверждается, что ежедневное потребление 1,2–1,6 г белка на килограмм веса уменьшает чувство голода и помогает контролировать вес. При этом мышечная масса сохраняется, а жир, наоборот, исчезает.

Добавьте в рацион побольше белка: 30% от суточного потребления калорий или 1,6 г на килограмм веса.

Соотношение жиров и углеводов

Вопреки распространённому мнению, в наборе лишних килограммов виноваты не жиры, а углеводы. Поэтому низкоуглеводные диеты, как правило, более эффективны.

Участники исследования A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity Фредерика Самахи (Frederick F. Samaha), сидевшие на низкоуглеводной диете, за шесть месяцев потеряли 5,8 кг, а те, кто придерживался диеты с низким содержанием жиров, только 1,9 кг.

В исследовании Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents Стивена Сондейка (Stephen B. Sondike) люди на низкоуглеводной диете за 12 недель потеряли 9,9 кг, а на диете со сниженным количеством жиров — 4,1 кг.

Похожие результаты были получены Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet Джеффом Волеком (Jeff S. Volek) в 2009 году: 12-недельная низкоуглеводная диета позволила сбросить 10 кг, диета с низким содержанием жира — 5,2 кг.

В исследованиях Самахи и Сондейка использовались диеты с потреблением 20–40 г углеводов в день, в исследовании Волека углеводы составляли 10–12% от общего количества калорий.

Если хотите быстро избавиться от лишних килограммов и готовы полностью отказаться от мучного и сладкого, попробуйте диету с соотношением БЖУ 30–60–10 или 30–50–20.

Диета с соотношением БЖУ 30–30–40 или 30–25–45 позволит добавить в рацион каши и макароны, немного хлеба, сухофрукты. Но результатов придётся ждать дольше.

Помните: главное в диете — соблюдать её. Поэтому пробуйте разное соотношение белков, жиров и углеводов и выберите самое комфортное для вас.

Как правильно тренироваться

Зачем нужны тренировки

Тренировки помогают быстрее похудеть сразу по нескольким причинам:

1. Сжигают больше калорий во время активности. Этот пункт не требует разъяснений: чем интенсивнее и дольше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете.

2. Увеличивают расход калорий после тренировки за счёт кислородного долга (excess post-exercise oxygen consumption, EPOC). В течение определённого времени после тренировки организм потребляет больше кислорода, чтобы вернуться к своим обычным показателям, и тратит больше калорий в состоянии покоя.

В 2011 году исследователи выяснили A 45-minute vigorous exercise bout increases metabolic rate for 14 hours. , что после 45-минутной интенсивной тренировки метаболизм оставался ускоренным в течение 14 часов. В состоянии покоя испытуемые сжигали в среднем на 190 ккал больше, чем в дни без тренировок.

3. Повышают количество бурого жира, который тратит калории. В 2012 году доктор Брюс Шпигельман (Bruce Spiegelman) в рамках исследования Major fat-burning discovery на мышах обнаружил, что во время физических упражнений работающие мышцы производят иризин. Этот гормон путешествует по телу с кровью и превращает белые жировые клетки в бурые — уникальную ткань, которая расходует энергию, вместо того чтобы копить её.

Поскольку у людей также есть запасы бурого жира, Шпигельман решил, что гормон иризин выполняет сходные функции и в человеческом организме.

Учёные подсчитали Brown Fat: A Fat That Helps You Lose Weight? , что 50 г бурого жира могут сжечь около 20% общего количества дневных калорий.

В организме взрослого человека около 20–30 г бурого жира, однако его количество может увеличиваться под воздействием холода и физических упражнений.

Как заниматься, чтобы похудеть

Если вы хотите только похудеть, выбирайте кардиоупражнения. Исследование Aerobic exercise alone results in clinically significant weight loss for men and women: Midwest Exercise Trial-2 профессора Джозефа Доннелли (Joseph E. Donnelly) из Канзасского университета показало, что кардиоупражнения способствуют похудению даже без диеты.

На протяжении 10 месяцев пять дней в неделю люди с лишним весом тратили на беговой дорожке по 400–600 ккал. В результате они без всяких диет потеряли около 5 кг.

Исследование Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults Лесли Уиллиса (Leslie H. Willis) и его коллег из Университета Дьюка показало, что для похудения лучше подходят аэробные упражнения, а для увеличения массы без жира — силовые упражнения.

Комбинированные тренировки помогают уменьшить количество жира и сохранить мышцы.

С какой интенсивностью тренироваться

Исследование The Effects of Fitness Level and Sex on EPOC Following High Intensity Interval and Moderate Intensity Aerobic Exercise Рэйчел Симмонс (Rachel Simmons) показало, что в первые 10 минут после высокоинтенсивного интервального тренинга кислородный долг значительно выше, чем после упражнений средней интенсивности. Однако в следующие 30 минут показатели EPOC становятся примерно одинаковыми.

Исследование Effect of exercise intensity on 24-h energy expenditure and nutrient oxidation Эдварда Мелансона (Edward Melanson) из Колорадского университета подтвердило, что расход калорий в течение суток после тренировки не зависит от её интенсивности. К таким же выводам пришли Substrate oxidation differences between high- and low-intensity exercise are compensated over 24 hours in obese men в Массачусетском университете.

Высокоинтенсивные тренировки помогают быстрее сжечь больше калорий. Но если время у вас есть и вы не хотите умирать в спортзале, выбирайте кардио и силовые упражнения средней интенсивности.

Вот несколько видов активности, которые помогут сжечь около 600 ккал человеку весом 70 кг:

  1. Час бега со скоростью 9 км/ч и пульсом 140–150 ударов в минуту.
  2. Два часа ходьбы со скоростью 5–6 км/ч.
  3. Два часа езды на велосипеде со скоростью 10–12 км/ч или час езды со скоростью 20 км/ч.
  4. Два часа спокойного плавания (1–1,5 км/ч) или час быстрого (1,8 км/ч).

Для интервальных тренировок подойдут бёрпи, двойные прыжки через скакалку, броски набивного мяча и другие упражнения для похудения.

Сколько раз в неделю тренироваться

Учёные из Университета Алабамы в Бирмингеме выяснили Combined Aerobic/Strength Training and Energy Expenditure in Older Women , что тренироваться нужно в меру. Те участницы исследования, что занимались четыре раза в неделю, стали тратить в повседневной жизни на 200 ккал в день больше. А те, у кого было шесть тренировок в неделю, на 150 ккал меньше.

Четыре тренировки в неделю подходят тем, кто хочет расходовать калории не только в спортзале, но и в остальное время. С такой периодичностью можно делать и силовые, и кардиоупражнения.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки не стоит устраивать слишком часто: двух раз в неделю будет достаточно. В остальные дни можно делать кардиоупражнения средней интенсивности.

С бегом тоже не стоит перебарщивать. Опытный тренер по бегу и физиолог Сьюзан Пол (Susan Paul) советует How Often Should I Run? начать с трёх беговых тренировок в неделю и при желании дополнить программу ещё двумя кросс-тренировками. Например, танцами, йогой, зумбой и другими.


Название товара: Редуслим

Страна: Беларусь

Год: 2019

Срок годности: до 12.11.2026

Рейтинг товара: 4.87 из 5.00 на основе 238 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: уточняется у оператора

Оплата: наличными/картой при получении

На данной странице вы можете купить Редуслим в Андреаполе для похудения по акционной цене от 176 рублей и оплатой при получении.
В других городах